グリーンスムージー

今年は今のところ大がかりな風邪をひかずにすんでます。

去年くらいまでは、一旦ひいたら盛大に熱、咳、扁桃腺のはれ等など、

行き着く所まで行かないと終わってくれなかったんですが、

この冬は軽い頭痛とか寒気とかの「ちょっとあやしい？」という

初期症状でほぼ押さえられていて優秀。

風邪はほんとしんどいし、周りに迷惑かけますからね・・・

苦い思い出多々。

今年何で元気なのか考えてみると、恐らくは

去年の秋頃から飲み続けているグリーンスムージーのお陰かと。

写真みたいな果物と葉野菜と水をガーーーっとミキサーにかけて作るもので、

私は朝飲んでるだけですけど、２日目くらいからちょっとずつ体が軽くなったり

色白になってたり、乾燥肌が直ったりとこの一年色々変化を感じましたよ。

ちょうど去年の秋に旅していたヨーロッパから戻ったとき、

旅先でのやむを得ない野菜不足の反動で無性に野菜とか果物を

摂りたくなって、ネットでグリーンスムージーのことを

読んだ瞬間「これが飲みたいーーーー！」と全細胞が叫んだのが
始めたきっかけでした。

昔は健康法とか美容法とか、前の投稿に書いた足湯とかも含め

こういうこと全然興味がなかったのに、

歳・・・ですか？

でも体のことちゃんと気にかけてみると、１０代２０代の頃にも

経験した事なかったような好調を味わえたりして、いいもんだなと

思います。

でもポテトチップスも相変わらず好きです（うすしお限定）。
最近のお気に入りはこれ！激うま〜